Personlig sida: logga in | skapa konto

Ökad balans, styrka, rörlighet och smidighet samt mental styrka. Yoga 3 in 1 workout innehåller 3 separata träningsprogram. Varje avsnitt behandlar olika delar av kroppen och den inre kraften. Andning och rörelse - baserad på Ashtanga Yoga Stämning och stretch - baserad på Hatha Yoga Styrka och återhämtning - baserad på Hatha Yoga Programmen passar både till att köra enskilt eller alla på en gång. Välj själv vilket som passar dig bäst i mån av tid och behov.
Här kan du hyra eller köpa filmen:
Kommentera Yoga 3 In 1:
Kommentarer på player.se får inte kränka andra personer. Vi förbehåller oss rätten att ta bort eller inte publicera delar av dina kommentarer. Tänk på att hålla en god ton. Alla IP-adresser loggas. Ibland krävs det att en moderator behöver godkänna din kommentar innan den publiceras.